top of page

Mit ihrer angenehmen und feinfühligen Art hat sie einen sicheren Raum geschaffen, in dem ich mich gut auf den Prozess einlassen konnte.

Ich kann die Arbeit mit Verena von Herzen weiterempfehlen 🥰

Julia D. 

Zu Beginn hat sich meine Situation ausweglos und unüberwindbar angefühlt und ich wusste garnicht wie es weiter gehen soll … Ich war vollkommen überrascht, wieviel Energie und Power in mir steckt. ​

​

Viktoria

Durch ihre einfühlsame Anleitung der Imagination bekam ich innerhalb kürzester Zeit Zugang zu tief liegenden Emotionen aus meiner frühen Kindheit.

​

Vor der Beratung fühlte ich mich zerstreut, aufgewühlt und unzufrieden. Ich habe mich glücklich, geerdet und fokussiert gefühlt.

Anna

Ich wollte wieder leben, statt nur im Krisenmodus zu existieren. Nach jeder einzelnen Sitzung fühlte ich mich freier, leichter. Als ob eine weitere Last von meinen Schultern genommen wurde. 
 
Verena hat mich durch alles professionell, liebevoll und interessiert begleitet. Bei ihr fühle ich mich immer aufgehoben und immer angenommen, so wie ich bin.

Naomi O.

Verena hat genau gemerkt, was ich brauche, sodass die Arbeit mit meinem inneren Kind gut möglich war. So hat sich das Thema nach der Session abgeschlossen angefühlt und das ist total schön.

Michaela R.

Fotos: Christian Öser

Somatic Release x Imagination Sessions 

​

Bei diesem Ansatz verbinden wir Körper, Unterbewusstsein und Verstand - für Tiefe, die echte, nachhaltige Veränderung bringt. 

​

Statt nur über dein Thema zu sprechen: Somatics schafft den Zugang über den Körper. Imagination macht innere Prozesse sichtbar. 

​

Wir gehen an die Wurzel deiner Themen, um zu integrieren, zu transformieren oder zu lösen. Dadurch werden nachhaltige Durchbrüche möglich und du spürst direkt ein Loslassen, einen Shift in deiner Energie oder bekommst neue, bedeutsame Erkenntnisse. 

​​

Jede Session verläuft in deinem Tempo, ist traumasensibel und achtsam gestaltet. 

​

Wenn du weitere Fragen zur Methode hast, schaue gerne auf Instagram vorbei (@ankommenbeidir) oder melde dich direkt bei mir. 

​

Kosten: 

Einzeltermine: 

1:1 (90 min): 160 Euro (1.Termin zum Kennenlernen: 123 Euro) 

  • Beratungen online via WhatsApp Video oder Zoom sind auch möglich. 

Neben den Einzelsessions kannst du auch mein Begleitprogramm "Reclaim Yourself" buchen (siehe unten)- für den perfekten Start ins neue Berufsleben!  

​​​

Bei einer Terminabsage:

mehr als 48h vorher: kein Kosten

ab 48 vorher: 50% der Kosten

ab 24h vorher: 100% der Kosten​​

ChatGPT Image Jul 13, 2026, 03_54_18 PM.png

RECLAIM YOURSELF 

Dein somatischer Weg aus dem Funktionieren in eine berufliche Zukunft, die zu dir passt. 

​

​​

Du funktionierst. Aber lebst du auch?

 

Vielleicht gehst du montags mit Bauchschmerzen zur Arbeit. 

Bist ständig erschöpft, gereizt oder innerlich leer. 

Dein Körper schlägt längst Alarm – mit Schlafstörungen, Migräne oder Dauerspannung.

 

Ich kenne diesen Zustand aus eigenen 3 Burnouts genau. Und ich weiß: Zwischen „Ich muss etwas ändern“ und dem Mut zum ersten Schritt liegt eine riesige Hürde. Urlaub oder Stundensenkung decken das Problem meist nur zu.

 

Hier setzt mein Begleitprogramm an. Es ist mehr als nur Kündigungsbegleitung – es ist dein Ausstieg aus dem ständigen Funktionieren.

 

In 3 Monaten zu deinem echten Neustart

 

Gemeinsam schaffen wir den Raum, in dem du wieder bei dir ankommen darfst. Step by step begleite ich dich zu innerer Klarheit und dem Job, der dich langfristig erfüllt.

 

Im Programm enthalten:

  • 6x 1:1 Intensiv-Sessions (je 90 Min. online/in Person): Tiefe Transformation durch die Verbindung von Gespräch, Somatic Release und Imagination.

  • Geführte Audio-Meditationen: Zur Nervensystem-Regulation und Verankerung deiner Vision im Alltag.

  • 1 personalisierte Meditation: Individuell auf deinen Prozess zugeschnitten.

  • Reflexionsjournal: Gezielte Übungen für messbare innere Klarheit.

  • Bonus: Jede weitere Session für 123 € (statt 160 €).

 

Deine Investition in dich: 3.320 €

 

Warum du Veränderung nicht nur über den Kopf erreichst

Du hast Pro-Contra-Listen geschrieben und Gespräche geführt – und bleibst trotzdem stehen? Ganz normal. Dein Körper speichert alte Schutzmechanismen und will dich vor Unsicherheit bewahren. Rationale Entscheidungen reichen da nicht aus.

Mit meiner Kombination aus Somatics x Imagination verbinden wir Verstand, Körper und Unterbewusstsein:

  • Somatic Release: Löst körperlich verankerte Blockaden und schenkt deinem Nervensystem das Gefühl echter Sicherheit („Ich schaffe das wirklich!“).

  • Imaginationen: Erschaffen die klare innere Vision deines neuen Weges, bevor du die äußeren Schritte gehst.

 

Am Ende dieser 3 Monate...

...triffst du Entscheidungen nicht mehr aus Erschöpfung oder Angst. Sondern aus tiefer Verbindung mit dir selbst, Vertrauen und echter Vorfreude auf dein neues Kapitel.

Eine Kündigung beginnt nicht mit der Unterschrift.

Sie beginnt mit der Entscheidung, dir selbst wieder zuzuhören.

Ready to jump? Let’s go.​

gemütliche, moderne, ruhige Praxis

Praxis:
Meiselstraße 65/15 (im Hof), 1140 Wien

gemütliche, modere Praxis
bottom of page