Energie und Klarheit statt Funktionieren

Wenn dein Job dich fordert oder überfordert, merkt das zuerst dein Körper: Erschöpfung, Anspannung, kaum noch Energie. In dieser Session kommst du an und spürst, was dein Nervensystem gerade braucht. Mit einfachen Körper- und Atemübungen und einer geführten Imaginationsreise findest du wieder Zugang zu deiner Kraft und nimmst einen kleinen Schritt für die Woche mit.

Für dich, wenn du …

• viel für andere leistest und dich selbst oft hintanstellst

• spüren möchtest, was du wirklich brauchst

• neugierig bist, wie körperorientiertes Arbeiten sich anfühlt (Vorerfahrung ist nicht nötig)

Gut zu wissen: Bequeme Kleidung und ein ruhiger Platz reichen. Die Session ersetzt keine Therapie.